jak zrobic

Witam mam zamiar zrobic 3 cykl i chcialbym zeby ktos mi momogl cykl zaczne z jakis czas ale cce wiedziec co i jak. do dyspozycji mam 10strzalow trenabolu 200mg 100tab dianabolu, 5 strzalow omnadrenu i 9 winstrolu depot da sie jakos zrobic z tego dobry cykl? moje dane ' WIEK 21LAT WAGA 85KG BIC 37 KLATA 106 wyciskanie na lawce 115kg

[...] 10 powtórzeń III sesja treningowa w tygodniu- 5 powtórzeń Czy mam to zmniejszac na tygodniu czyli,Poniedziałek 15,sroda 10,piatek 5?? czy to tak wraz z tygodniami jak wyżej? A co do treningu i rozciągania,to przed treningiem właściwym należy robić rozciąganie a przed rozciąganiem na końcu całego treningu trzeba zrobić rozgrzewkę? [...]

mi sie tam podoba jego sylwetka, natomiast drazni mnie jego paplanie o tym jak to jest ciezko, albo jak to w sylwestra wszyscy ludzie balowali a on o 00:00 chodzil na biezni zeby cardio zrobic...

no i na ch....? Powiedzmyz e twoj syn napilby sie i cos wywinal (i nie wierze ze Tobie sie nigdy nie zdarzylo), nawet jakby strugal kozaka to chcialbys zeby zostal obity batonem a potem poprawili mu w samochodzie? Podobalo by Ci sie to? PRzy okazji baton spokojnie lamie drobniejsze kosci, chcialbys zeby Twoj syn mial polamane dlonie lub kosci stop [...]

[...] na trzezwo. Jak naprawde masz problem i nie masz jaj zeby cokolwiek zrobic to walnij mala kreche i naprostuj co masz naprostowac. Niczego nie polecam zeby nie bylo%-) ale jak juz to ta opcja napewno pomoze chyba ze bedziesz misial cos naprostowywac codziennie to mozesz na tym wyjsc nie najlepiej}:-( Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2012-08-18 [...]

[...] i silniejszy niz oni. Nie wiem po co bylo go obijac batonami, gdyby byli wysportowani to parter+kajdanki = sprawa rozwiazana. A oni nie mieli sily go do samochodu dociagnac jak juz byl skuty. Nie wiem wogole co ona z jego noga chciala zrobic. Ogolnie masakra jaka nieporadnosc. Nie bylo potrzeby goscia batonami obijac czy za nim z gazem latac

[...] tritace które mi zostało cala paczka zjadlem jedna paczke po cyklu i unormowalo sie i znow mi zaczelo dokucza i własnie teraz koncze tab vivace 5mg ed i co cala moja hostoria troche nabalaganolem ale mysle ze zirjetuje cie sie co i jak :p mam zamiar isc do lekarza żeby przepisala znów jakies tab abym mial na caly cykl co wy na to dieta jest !!!!

[...] wrzucić chociaż niestety wszystkie nie mam bo telefon mi padł od tych emocji bateria nie wytrzymała. Propsy dla Mario. Zawsze wiedziałem że to Koks ale że aż taki ;) Latał jakby zmienił kolor skóry na czarny. Double UP SOOOOOOO CLOSE.Ogień! Nie wiem od czego panowie zacząć bo wróciłem tutaj ale tylko na chwile. Aro mój człowiek pod nóżką nad [...]

w sumie to fbw jest okej tylko po ostatnim poscie traktora mam male zamieszanie, poza tym nie mam pewnosci czy jest on wystarczajacy. ogolnie od jakos roku cwicze fbw, ciagle podobnymi cwiczeniami to z czasem wpada monotnia i chcialo by sie czegos nowego, ja nie mowie ze chcialbym zmieniac zaraz caly system, bo np bez siadu/mc/wiosla/drazka planu [...]

co to za problem mierzyć się co tydzień? :-> co to za marudzenie %-) mierzysz się po to by kontrolować wszystko, jak będzie bez spadków to zmieni się miskę, a jak się nie zmierzysz, nie będziesz wiedziała co zrobić, jak idą postępy itp itd nie bój się miskę będziesz trzymała czystą to spadki będą :-)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-18 [...]

[...] i przez te dwa lata ciągle ważę 81kg (wiem, straszne). Trudność tkwi w tym, że mam poważna wadę serca- niedomykalność zastawek z migotaniem przedsionków, co bardzo utrudnia jakąkolwiek aktywność. Chodzę na basen, jeżdżę na rowerze i robię brzuszki, a jeśli chodzi o dietę to codziennie zjadam do 2 kanapek na śniadanie, zupę na obiad (jeden [...]

[...] jest na urlopie. Dniem końcowym będzie 23 sierpień, mam umówionego laryngologa. Zdobywając jego wpis zostanie mi internista i komisja. Ciśnienie mam już w normie %-) Widząc jak to wszystko funkcjonuje nie przejmuje się już tak o lekarzy. Teraz mam w głowie wbity inny klin, mianowicie moje marne punkty. 139 nie wróży sukcesu. Zobaczymy, nie znam [...]

Jak czujesz się zmęczony, to lepiej zrobić przerwę, bo widze pierwsze objawy przetrenowania.

jak pójdziesz do endokrynologa to on sam powinien Ci zlecić badanie ft3 i ft4, bo to są tak naprawdę hormony tarczycy. TSH nie jest wydzielane przez tarczycę, a przez przysadkę mózgową tzn, jeżeli masz np. podwyższone TSH to nie musi oznaczać, że masz niedoczynność tarczycy tak naprawdę to może być równie dobrze nadczynność samej przysadki, a być [...]

no wlasnie rzabba, mialam faze na bbc1 ale mi sie przejadlo, i najczesciej slucham bbc2/bbc3 czyli klasyki zeby prace przetrwac i urozmaicenie miec ;-), komercyjne maja wciaz pelno tych samych reklam (a nie umiem sie wylaczyc i wciaz je zauwazam i wkurzam), RMF-szanty, a jak nie to classic, cos musze dzis w tej pracy zrobic ;-)

[...] kiedyś to był koszmar. "miałam" już chyba wszystkie nowotwory, hehehe:-P Dlatego teraz pewnie tak panikuje... no ale od ok roku zadnych chorob sobie nie wmawiam, nawet jak nie miałam tak długo tej miesiączki, byłam spokojna, ale słuchałam się lekarzy. Crispy, czyli rzeczowy facet %-) to dobrze. Teraz już jestem spokojna, na prawde%-) Zrobie [...]

[...] do niego treningu aerobowego w dni wole od siłowni i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i tak mam zamiar zrobić a będzie wyglądało to tak. Trening będzie odbywał się jak dotąd pon-śr-pią Systemem A-B-A, B-A-B ze zmianą co tydzień i o ile to możliwe z co tygodniową progresją ma ile to możliwe. Plan A 1 Przysiad 12x10x8 2 Wyciskanie na [...]

[...] powyżej 4 do ok 8. Wiec, przy takich wielkościach mój wynik jest dosyć niski... Nie powiem, trochę mnie to uspokoiło%-) Ale to nie zmienia faktu, że chciałabym zrobić to USG jak najszybciej, bo nie chce się tym martwić... @@-) Dowiedziałam się, że prywatnie USG kosztuje ok 60 zł. Ale może udałoby mi się to zrobić w panstwowej przychodni. Bo [...]

[...] powyżej 4 do ok 8. Wiec, przy takich wielkościach mój wynik jest dosyć niski... Nie powiem, trochę mnie to uspokoiło%-) Ale to nie zmienia faktu, że chciałabym zrobić to USG jak najszybciej, bo nie chce się tym martwić... @@-) Dowiedziałam się, że prywatnie USG kosztuje ok 60 zł. Ale może udałoby mi się to zrobić w panstwowej przychodni. Bo [...]

jak mi w miesiąc skoczy 3 cm w pasie to j***e :D ale wątpie ze tak bedzie to by była katastrofa :D Myślę ze dobrze będzie między cyklami lekka redukcje zrobić ale to po jakiś 3-4 miesiącach masy